Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1797 ккал
|
Жир: 64,05г | Белк: 106,05г | Углев: 213,05г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Crunch-Brunch Кокосовая Паста, Миндаль, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%. Обед: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творог 1%, Миндаль, Евроопт Апельсин, Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречневая Каша. Ужин: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Monini Масло Оливковое, Горчица Французская, Мёд, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Перекус/Другое: Марсианка Конфета . подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
