christelleML- Журнал, 14 мар 20

Параметры Пользователя christelleML | < Предыдущая Запись |Следующий >

début du confinement.

81 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2020:

219 ккал

Жир: 2,81г | Белк: 11,08г | Углев: 35,85г. Завтрак: Kiwi, U Bio Son d'avoine, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

christelleML-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю