ddavo- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя ddavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Al 2 maanden niet gesport. aj.

78,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1675 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 64,55г | Углев: 117,44г. Завтрак: Melk (Halfvol), Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten. Обед: Aldi Kalkoenfilet Natuur, Salami, Volkoren Brood, Spiegelei. Ужин: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Slavink. Перекус/Другое: Westmalle Dubbel, Westmalle Tripel, Rode Tafelwijn. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddavo- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

ddavo-Изменение Веса