Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AssyaYa
Журнал
12 май 20
AssyaYa- Журнал, 12 май 20
Параметры Пользователя AssyaYa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2020:
1781 ккал
Жир: 114,52г | Белк: 71,16г | Углев: 126,06г.
Завтрак:
Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Анком Ветчина К Чаю, Bind Шоколадное Драже "Миндаль в Шоколаде", Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Салат из Свеклы с Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Сливочное Масло, Гречка.
Ужин:
Bind Шоколадное Драже "Миндаль в Шоколаде", RED Молочный Шоколад с Орехами, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Телятиной.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AssyaYa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю