.Kris.h- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя .Kris.h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

98,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

738 ккал

Жир: 24,37г | Белк: 17,22г | Углев: 114,07г. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов со Свининой, Каша Рисовая, Danone Йогурт Растишка 3%, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Kris.h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Kris.h- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

.Kris.h-Изменение Веса