dt2008- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

121,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1762 ккал

Жир: 42,47г | Белк: 50,12г | Углев: 287,38г. Завтрак: Bai São Paulo Strawberry Lemonade, Oatmeal. Обед: Amy's Mexican Casserole Bowl, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Skinny Pop Popcorn (20g), Jelly Belly Jelly Beans (25). Ужин: Olive Garden Minestrone Soup. подробнее ...

3924 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса