DStoles- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя DStoles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

724 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 64,26г | Углев: 44,51г. Завтрак: Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar , Água com Limão. Обед: Chuchu Cozido, Swift Peito de Frango em Cubos, Purê de Abóbora. Ужин: Escarola Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Q48 - 16 минуты, Aerohit - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DStoles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DStoles- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

DStoles-Изменение Веса