özaysenur6- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя özaysenur6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1097 ккал

Жир: 32,71г | Белк: 35,10г | Углев: 173,53г. Завтрак: Kuru Hurma, Yeşil Biber, Yurdum Biber Salçası, Nane, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Обед: %100 Kepekli Pide, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Fasulye. Ужин: Kuru Hurma, Şehriye Çorbası, Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Перекус/Другое: Milupa Rezene Çayı. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

özaysenur6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

özaysenur6- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

özaysenur6-Изменение Веса