girka-olya- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя girka-olya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

46,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1539 ккал

Жир: 75,19г | Белк: 52,94г | Углев: 164,45г. Завтрак: Сгущенка, Кофе (Растворимое), Сладкая Булочка, Помидоры Черри, Руккола, Сосиска, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Кофе, Сладкая Булочка, Пирожок с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Ужин: Верес Шампиньоны Закусочные, Рулетики из лаваша. Перекус/Другое: Пряник, Чай, Пирожок с Картошкой. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Приседания - 30 минуты, Зарядка - 15 минуты, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girka-olya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girka-olya- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

girka-olya-Изменение Веса