deadpoored- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя deadpoored | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1440 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 47,13г | Углев: 175,30г. Обед: Carottes Cuites, Patate Douce, Porc au Caramel, Riz Basmati (Cuit). Ужин: Mars Barres Glacées , Côte d'Agneau, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes Cuites. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Pancake Banane. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Coucou j'ai vu ton post alors je sais ce que c'est de pas être vraiment soutenue si jamais tu veux discuter de temps en temps pour se soutenir hésite pas car ici perso je ne trouve pas ce genre de soutien... En tout cas très bon courage et bravo le plus important c'est la démarche !... Mais aussi de continuer et oublie pas les cheat meal c'est important, ne jamais se peser tous les jours, ne jamais se focaliser sur un poids ou une perte par durée et surtout chacun est différent :)

10 май 20 написано членом: luciepetitsoleil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deadpoored-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deadpoored- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

deadpoored-Изменение Веса