hlycsr- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя hlycsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

687 ккал

Жир: 21,13г | Белк: 59,96г | Углев: 66,58г. Завтрак: Domatesler, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme. Ужин: Hürrem Domates Çorbası, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti, Fırın Makarna. Перекус/Другое: Sırma Doğal Maden Suyu, Kuru Üzüm, Ananas, Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

1198 ккал

Упражнение: RPM - 15 минуты, Степпер - 2 часа, Apple Health - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hlycsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hlycsr- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

hlycsr-Изменение Веса