amber7887- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя amber7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1253 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 76,15г | Углев: 82,97г. Завтрак: Balconi Snack Latte, Jabłko, Kamis Musztarda Francuska, Jajko na Twardo, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Herbapol Herbata Malinowa, Kraina Wędlin Ogonówka, Pomidory, Majonez, Kawa. Ужин: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką), Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber7887- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

amber7887-Изменение Веса