Matvej- Журнал, 16 май 13

Параметры Пользователя Matvej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2013

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2013:

3581 ккал

Жир: 157,01г | Белк: 314,81г | Углев: 320,69г. Завтрак: BSN Syntha 6, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Elmarino Креветки Очищенные в Собственном Соку, Салат Курицы или Индейки, Бананы. Ужин: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Шоколадный Круассан, BSN Syntha 6, Простоквашино Творог 5%, Круассан, Шоколадный Круассан, Банан, Грецкие Орехи, Банан. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matvej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matvej- Журнал, 16 май 13

Оставить свой Комментарий

Matvej-Изменение Веса