hj1008- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя hj1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

55,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1241 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 104,07г | Углев: 137,36г. Завтрак: 불고기전골, 아몬드멸치볶음, 톳나물, 오이소박이, 호박전, 호박전, 두릅, 사과, 키위 열매, 현미밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 양상추. Обед: 군고구마, 짭짤이, 양배추, 상추, 파프리카, 호박전, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛. Ужин: 파프리카, 양배추, 상추, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. Перекус/Другое: 삶은 계란, 바나나, 아메리카노. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hj1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hj1008- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

hj1008-Изменение Веса