Marlize Myburgh- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя Marlize Myburgh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1079 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 50,55г | Углев: 116,75г. Завтрак: Coconut Oil, Fried Egg , Brown Bread. Обед: Orange. Ужин: Grilled or Baked Pork Chop, Woolworths Classic Greek Salad. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Air Popped White Popcorn , Coffee with Milk, Tap Water, Bananas . подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marlize Myburgh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marlize Myburgh- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

Marlize Myburgh-Изменение Веса