Dorszyk- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя Dorszyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1645 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 46,36г | Углев: 231,45г. Завтрак: Czosnek, Szczypiorek, Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb Razowy. Обед: Pomidor Malinowy, Chleb Razowy, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Hortex Zupa Królewska. Ужин: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Rzodkiewka, Chleb Razowy. Перекус/Другое: Ciasto z Truskawkami, Granat, Jabłko, Kiwi, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorszyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorszyk- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

Dorszyk-Изменение Веса