Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1433 ккал
|
Жир: 62,00г | Белк: 110,66г | Углев: 107,94г.
Завтрак: Арахисовая Паста, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Обед: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Denmax Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горчица, Куриная Грудка Отварная, Карлов Двор Сыр Пармезан , Авокадо Авокадо. Ужин: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Oetker Какао-Порошок, Божья Коровка Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Куриная Грудка Отварная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Лаваш. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут . подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Анна Шепель-Изменение Веса
|
