Autumnhollis- Журнал, 12 май 13

Параметры Пользователя Autumnhollis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2013

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2013:

1377 ккал

Жир: 39,75г | Белк: 56,71г | Углев: 230,69г. Завтрак: Slim-N-Trim Vanilla Smoothie (20 oz), Coffee with Cream and Sugar. Обед: Water (Bottled), Premium McWrap Chicken & Ranch (Grilled). Ужин: Lettuce, Tomatoes, Light Mayonnaise, Light Wheat Bread, Extra Lean Turkey Bacon. Перекус/Другое: Honey, Light English Muffin, 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Water (Bottled), Cheez-It Reduced Fat Crackers. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumnhollis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumnhollis- Журнал, 12 май 13

Оставить свой Комментарий

Autumnhollis-Изменение Веса