Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
채돼지
Журнал
08 май 20
채돼지- Журнал, 08 май 20
Параметры Пользователя 채돼지
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2020:
251 ккал
Жир: 9,74г | Белк: 9,54г | Углев: 34,66г.
Завтрак:
무나물, 고추장, 시금치나물, 가지무침, 고사리나물, 계란후라이.
Обед:
참외.
Перекус/Другое:
사과.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 20 минуты, Зарядка - 3 минуты, Приседания - 3 минуты, Air Climber - 1 минута, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 38 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Балет - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
채돼지-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю