Marlize Myburgh- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя Marlize Myburgh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

974 ккал

Жир: 34,94г | Белк: 23,73г | Углев: 146,19г. Завтрак: Tap Water, Bananas . Обед: Tap Water, Apples , Fried Egg , Brown Bread. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti, McCain Green Beans. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Tap Water, Minced Garlic, Salt , Black Pepper , Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Coffee with Milk. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marlize Myburgh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marlize Myburgh- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

Marlize Myburgh-Изменение Веса