jaicosta- Журнал, 08 май 20

Параметры Пользователя jaicosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2020:

1284 ккал

Жир: 34,71г | Белк: 50,87г | Углев: 184,55г. Завтрак: Tapioca de Queijo. Обед: Bacon, Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Charque, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Chocolate. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaicosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaicosta- Журнал, 08 май 20

Оставить свой Комментарий

jaicosta-Изменение Веса