Andressa Silva0- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Andressa Silva0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

601 ккал

Жир: 17,32г | Белк: 32,62г | Углев: 88,58г. Завтрак: Ovo Cozido, Laranjas. Обед: Melão, Qualitá Uva sem Semente, Abacaxi, Mamão, Mangas, Banana, Maçã. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Trident Hortelã. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Пресс - 4 минуты, Сидеть - 3 часа, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andressa Silva0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andressa Silva0- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

Andressa Silva0-Изменение Веса