amber7887- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя amber7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1411 ккал

Жир: 66,66г | Белк: 97,93г | Углев: 101,36г. Завтрак: Herbapol Herbata Malinowa, Kawa Espresso, Delikate Serek Wiejski, Ogórki Konserwowe, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Sokołów Schab Wędzony, Pano Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie. Обед: FruVita Jogurt z Mango Protein. Ужин: Groszek Konserwowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet Schabowy w Panierce. Перекус/Другое: Majonez, Kotlet Schabowy w Panierce, Chleb na Naturalnym Zakwasie Przygodzice . подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber7887- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

amber7887-Изменение Веса