Muskabelkashi- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Muskabelkashi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

91,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1508 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 89,56г | Углев: 167,91г. Завтрак: Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Магнит Банан, DopDrops Паста Кокос Стевия. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Куриные Грудки (Жареные), Огурец. Ужин: Избенка Кефир 1%, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Фундук Фундук, Лента Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. подробнее ...

3493 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Muskabelkashi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Muskabelkashi- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

Muskabelkashi-Изменение Веса