몸짱젊줌마- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя 몸짱젊줌마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 유산소 헥헥대며 20분탔는데 체지방 탔음...👏

50,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

1921 ккал

Жир: 70,59г | Белк: 97,38г | Углев: 228,74г. Завтрак: 오이무침, 비비고 사골곰탕 (500ml), 두릅, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 현미밥. Обед: 유기농라즈베리잼, 땅콩 버터, 현미밥, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 아임닭 빅볼 닭가슴살 자연치즈맛, 무말랭이무침. Ужин: 무말랭이무침, 두릅, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 밥. Перекус/Другое: 땅콩, 유기농오트밀, Nature's Path Love Crunch, 마켓컬리 대학약콩, 아메리카노, 씽크브라우니크런치프로틴바. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

몸짱젊줌마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

몸짱젊줌마- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

몸짱젊줌마-Изменение Веса