Berlinolka- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Berlinolka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1724 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 76,26г | Углев: 192,34г. Завтрак: REWE Wassermelone , Hähnchenbrustfilet, Milbona Käseaufschnitt Leicht , Olivenöl, Champignons, Zucchini, Ei. Обед: Cocktailtomaten, Kiwi, Milbona Käseaufschnitt Leicht , Ja! Frischkäse Mit Kräutern, Golden Toast Dinkel Toast . Ужин: Wassermelone, Olivenöl, Ei, Pellkartoffeln, REWE Blattspinat. Перекус/Другое: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Eridanous Sesamhäppchen, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Hirse, Ja! Mayonnaise , Cocktailtomaten, Kirschtomaten, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Berlinolka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю