omer baslik- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя omer baslik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

107 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

2601 ккал

Жир: 113,55г | Белк: 172,63г | Углев: 213,77г. Завтрак: Küp Şeker. Обед: Yoğurt, Domates Sosu, Biber Dolması, Ezogelin Çorbası. Ужин: İzmir Köfte, Ülker Çikolatalı Gofret, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Bage Eti ve Derisi, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Tavuk Pirzola, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Izgara Köfte, Pide Ekmeği. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

omer baslik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

omer baslik- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

omer baslik-Изменение Веса