Kassiaufg- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Kassiaufg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

124,8 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 56,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

604 ккал

Жир: 15,70г | Белк: 30,13г | Углев: 89,82г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Salada Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Desinchá Chá, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Gatorade Limão, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. подробнее ...

3355 ккал

Упражнение: Фитнес - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kassiaufg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kassiaufg- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Kassiaufg-Изменение Веса