zemlianika_- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя zemlianika_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

867 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 48,86г | Углев: 90,69г. Завтрак: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Мёд, Bruggen Овсяные Хлопья Extrazart. Обед: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, De Luxe Вермишель, Куриный Бульон. Ужин: Приготовленная Брокколи (Свежая), Помидор Запеченный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Травяной Чай, Миндаль, Чудо Сирок З Наповнювачем Полуниця, Манго, Кофе Эспрессо. подробнее ...

303 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zemlianika_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zemlianika_- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

zemlianika_-Изменение Веса