Izzie_g- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Izzie_g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

102,2 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

953 ккал

Жир: 14,58г | Белк: 83,76г | Углев: 108,13г. Обед: Pakco Curry Paste, Nature's Garden Mixed Vegetables, Spekko Brown Rice, Minced Garlic, Green Peppers , Onions, Checkers Extra Lean Minced Beef. Ужин: The Kitchen Instant Soup, Chicken Breast Meat. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izzie_g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izzie_g- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Izzie_g-Изменение Веса