.Kris.h- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя .Kris.h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

102,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

738 ккал

Жир: 28,67г | Белк: 22,72г | Углев: 107,33г. Обед: Яблоко Глостер. Ужин: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Kris.h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Kris.h- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

.Kris.h-Изменение Веса