goesisabellamaria- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя goesisabellamaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1010 ккал

Жир: 29,76г | Белк: 52,78г | Углев: 134,24г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Café. Обед: Chocolate, Suco de Maracujá, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Chocolate, Abóbora Cabotia, Tilápia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Chá (Infusão). подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goesisabellamaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goesisabellamaria- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

goesisabellamaria-Изменение Веса