Наталья АУ- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя Наталья АУ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1450 ккал

Жир: 76,36г | Белк: 104,16г | Углев: 81,20г. Завтрак: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Помидоры, Редис, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Пекинской Капусты, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья АУ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья АУ- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

Наталья АУ-Изменение Веса