DStoles- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя DStoles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

832 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 68,15г | Углев: 43,02г. Завтрак: Água com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Couve Refogada, Pronto Light Escarola, Liv Up Omelete com Queijo Branco. Перекус/Другое: Jasmine Granola Integral, Morangos, Pão Integral. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Luta + aeróbico + alongamento - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DStoles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DStoles- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

DStoles-Изменение Веса