Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cherylh1
Журнал
04 май 20
cherylh1- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя cherylh1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
2139 ккал
Жир: 98,98г | Белк: 101,15г | Углев: 223,01г.
Завтрак:
Webber Naturals Ground Flaxseed, Raisins (Seedless), Walnuts, Redpath Brown Sugar, Great Value Steel Cut Oats, Egg, Coffee.
Обед:
Compliments Whole Baby Carrots, Barley Soup, Yoplait Source Yogurt, Wasa Multigrain Crisp Bread, Brunswick Sardines in Mustard Sauce.
Ужин:
Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), No Name Frozen Mixed Vegetables, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Camino Extra Dark 80% Chocolate, Boiled Egg, Kirkland Signature Almond Butter, Apples, Avocados.
подробнее ...
2256 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cherylh1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю