Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
04 май 20
Ewerton Lima- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pesagem ao acordar, 10 horas em jejum. BF: 23.8%, M: 37.4%
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
2948 ккал
Жир: 72,57г | Белк: 174,13г | Углев: 408,07г.
Завтрак:
Uvas-Passas (sem Sementes), Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Gengibre, Banana Prata, Mãe Terra Levedo de Cerveja.
Обед:
Coco Do Vale Agua de Coco, Banana Prata, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Zuppa Batata Frita Congelada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Banana Prata, Coco Do Vale Agua de Coco, Da Terrinha Tapioca, Kim Wrap Integral, Frizzo Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Sal.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю