_Erudit_- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1474 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 89,95г | Углев: 131,24г. Завтрак: Березка Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяная Каша, Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Икра Красная "Сокровища Океана", Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Обед: Евроопт Огурец, Яйцо (Целое), Веселые Овощи Фасоль Красная, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Нежино Сладкая Кукуруза, Зелёный Чай. Ужин: Евроопт Огурец, Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Яйцо (Целое), Нежино Горошек Зелёный, Икра Красная "Сокровища Океана". Перекус/Другое: Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Лимон, Гейнер "LIGHT MASS" - Пломбир. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса