Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
04 май 20
Marina_Angel- Журнал, 04 май 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2020:
1045 ккал
Жир: 26,80г | Белк: 76,16г | Углев: 149,12г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Оладьи на Кефире, Молочный Гостинец Творог 4%, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Хлеб с Отрубями, Сваля Сыр Легкий, Good Food Семечки Подсолнечника, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Огурец (с Кожурой), Морковь, Теремок Гороховый Суп Постный, Апельсин.
Ужин:
Елизавета Хлебцы Вафельные, Отруби Ржаные, Цикорий.
подробнее ...
3104 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 6 часа, Apple Health - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю