katetsport- Журнал, 03 май 20

Параметры Пользователя katetsport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2020:

1678 ккал

Жир: 62,79г | Белк: 120,08г | Углев: 164,05г. Завтрак: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Омега-3. Обед: Капуста, La Molisana Картофельные Ньокки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Сгущенка, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Мидори Соус Ореховый. Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katetsport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katetsport- Журнал, 03 май 20

Оставить свой Комментарий

katetsport-Изменение Веса