Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
03 май 20
아주심- Журнал, 03 май 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
362 204 120 103 2967 계란 3개, 그릭요거트, 브로콜리로 입막음하다 코티지치즈, 고구마 300g 단호박300g 계란2개, 대추호두2개까지 먹고 결국 라라스윗 2통...최악이다..ㅠ
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2020:
3468 ккал
Жир: 164,26г | Белк: 342,20г | Углев: 138,77г.
Завтрак:
아메리카노.
Обед:
군고구마, 방울 토마토, 닭가슴살, 삶은 계란흰자, 사과.
Ужин:
소고기구이.
Перекус/Другое:
유동부 치아바타 100%통밀식빵, 갈바니 리코타치즈.
подробнее ...
938 ккал
Упражнение:
Скалолазание - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
괜찮아요 다시 화이팅하면됩니당!!👍
02 май 20 написано членом:
gloryjy11
감사합니다! 맞아요! 다시 시작하면 되니까요!
02 май 20 написано членом:
아주심
라라스윗 먹다보면 1통은 그냥 먹게 되는 것 같아요 ㅋㅋㅋ
03 май 20 написано членом:
seulmi2014
네..이제 안사려고요..바프찍을때까지 ㅠ
03 май 20 написано членом:
아주심
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю