knissen85- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя knissen85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

132,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 68,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

2655 ккал

Жир: 122,03г | Белк: 94,92г | Углев: 282,42г. Завтрак: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Fried Egg , Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Wonder Texas Toast. Обед: Arby's Traditional Greek Gyro. Ужин: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Bang Energy Drink, Arbor Mist Mango Strawberry Moscato, Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Small). подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 9 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knissen85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knissen85- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

knissen85-Изменение Веса