Claire.lune- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя Claire.lune | < Предыдущая Запись |Следующий >

bon ok 😐

67,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1525 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 53,67г | Углев: 225,26г. Завтрак: Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Saint Honoré. Обед: Pain, Sucre Brun, Fraises, Compote de Pommes, Danone Skyr Nature, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison. Ужин: Casino Spécialité au Soja sur Lit de Fraise, Fleury Michon Jambon Bio, Bouillon de Légumes, Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Heudebert La Biscotte, Pain d'épeautre. Перекус/Другое: Tarte aux Fraises. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 9 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.lune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.lune- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

Claire.lune-Изменение Веса