mcecyr- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя mcecyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tá dificil fazer minhas caminhadas cpm essa pandemia...mas vou fazendo exercícios físicos com esfregão , balde, rodo, pano, desinfetante Pinho Sol...água sanitária. ....

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

186 ккал

Жир: 6,80г | Белк: 9,40г | Углев: 24,00г. Завтрак: Abbott Glucerna SR. подробнее ...

постоянный вес

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Nem me fale ☹️ O jeito é se virar em casa mesmo,fazendo faxina já ajuda bastante kkkk

02 май 20 написано членом: gabrielle.Gs

Aqui o jeito é improvisar exercício em casa. Pilates, alongamento e corridinha sem sair do lugar...tudo na sala he he he

02 май 20 написано членом: lilitaobela

Estou fazendo vários exercícios leves em casa, tbm estou fazendo aerohiit, olha no YouTube, é um bom cardio, 20 minutos fico toda suada, parece que corri 10km kkkkk

02 май 20 написано членом: chagalvino

Bom dia! Tenho me exercitado bastante em casa também. Meu corpo está bem melhor do que antes 😅😅

03 май 20 написано членом: LCIbérica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcecyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcecyr- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

mcecyr-Изменение Веса