divane19- Журнал, 02 май 20

Параметры Пользователя divane19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2020:

1503 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 48,15г | Углев: 191,66г. Завтрак: Aldi Maelkebotte, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen . Обед: Netto Kaiserbrötchen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Ужин: Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Delikato Pommes Fritten Sauce, Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lisani Allgäuer, Kraft Tomatenketchup, Aldi Pommes Frites, Küstengold Hamburger Brötchen. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

divane19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

divane19- Журнал, 02 май 20

Оставить свой Комментарий

divane19-Изменение Веса