Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2020
|
71,6 кг
Потеряно до сих пор: 9,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1747 ккал
|
Жир: 65,61г | Белк: 104,44г | Углев: 193,04г.
Завтрак: Облепиха, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи. Обед: Увелка Гречка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Пятерочка Лимон, Квартет Кокосовый Снежок. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Victoria_Leo-Изменение Веса
|
