Nurderingol- Журнал, 01 май 20

Параметры Пользователя Nurderingol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2020:

521 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 26,92г | Углев: 37,53г. Ужин: Gözleme, Yoğurt Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Перекус/Другое: Süt, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Пресс - 9 минуты, RPM - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrik ederim bu süreçte çok güzel bi sonuç ☺🙏

01 май 20 написано членом: RUKEN 🧚‍♀️

Teşekkür ederim 🌸🙏🏻

01 май 20 написано членом: Nurderingol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nurderingol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nurderingol- Журнал, 01 май 20

Оставить свой Комментарий

Nurderingol-Изменение Веса