tupik.yuliya- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя tupik.yuliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1310 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 108,46г | Углев: 72,05г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Российский Сыр, Овес. Обед: Капуста, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Укроп, Славянский Мясокомбинат Язык Свиной. Ужин: Сельдерей, Вареное Яйцо, Помидоры, Родная Гавань Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Караван Семена Льна, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Бланшированные Миндальные Орехи, Мак. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tupik.yuliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tupik.yuliya- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

tupik.yuliya-Изменение Веса