Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2020
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 23,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1836 ккал
|
Жир: 143,21г | Белк: 108,89г | Углев: 51,84г.
Завтрак: Coffee and Chicory, Zeal Naturals Keto Electrolytes, Spring Valley Collagen + C, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Butter (Salted). Обед: Salmon, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory. Ужин: Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Cumin, Morton Salt, Black Pepper, Butter, Collards, Kale, Olive Oil. Перекус/Другое: Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Salmon, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Stop & Shop Baby Carrots. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
|
right-now-or-never-Изменение Веса
|
