meat_eater- Журнал, 01 май 20

Прямо удивительно, уже несколько дней только "-". (Сейчас накаркаю хахаха) ...
Хотя вчера настало то число, когда вес стремится у кого-то на 500 гр, у кого-то на 1.5 кг вверх , животик потяжелел утром ощутимо) Обжорства нет, чувства голода по прежнему тоже нет, как обычно питаюсь до 16-17 часов
Вчера даже скушала грамм 45 шоколада днем с кофе)

49,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1111 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 49,77г | Углев: 104,81г.   Завтрак:  Кофе с Сахаром,  Бутерброд с Маслом. Обед: Лук, Пиканта Аджика Астраханская, Говядина. Ужин: Киты Еды Морс Облепиховый. Перекус/Другое: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный,  Зеленый Чай, Сдобушка Пирожок с Повидлом. подробнее ...

1208 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...