dt2008- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

121,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

2523 ккал

Жир: 112,32г | Белк: 105,12г | Углев: 301,73г. Завтрак: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Oatmeal. Обед: Nice! White Cheddar Puffs, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. Ужин: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (20g), Enlightened Marshmallow Peanut Butter Ice Cream. подробнее ...

3549 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса